引起月经推迟的原因有很多，例如怀孕、宫腔手术、精神压力大等因素，都可引起月经推迟的发生。如果女性朋友没有怀孕、未做人流等，那么在日常生活中要注意调理。经期推迟要如何调理呢？晋江友好妇科医院专家将为您解答。
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经期推迟要注意些什么
1、，要注意饮食健康。在日常饮食中注意摄取充足的蛋白质，例如选择一些瘦肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物。医院专家提醒，女性朋友如果长期节食减肥，可引起月经推迟，甚至还可引起闭经的发生等。
2、在日常生活中，要注意保持良好的情绪，避免过于紧张、焦躁等，遇到负面情绪要及时缓解，注意保持良好心情。
3、女性朋友还要注意保持好个人卫生工作，医院专家提醒，在经期夫妻要注意避免同房、勤用温水清洗外阴、勤换护垫、卫生棉等，以免滋生大量细菌引起妇科疾病的发生。
4、专家提醒，在经期特别是在炎热的夏天，更要注意做好保暖工作。例如在经期饮食要避免冰凉的食物、在空调房间要注意做好保暖工作、避免用凉水冲凉等，以免身体受到影响到经期。
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专家：无论是怀孕还是月经不调，越早明确病因采取针对性治疗，对女性伤害越小！
女性月经不调往往是由妇科疾病引起，如子宫肌瘤、卵巢囊肿、乳腺病、阴道炎、宫颈糜烂、子宫内膜炎等，如果没有及时治疗的话就会导致病情恶化，增加治疗难度，而且还有可能会导致女性不孕。因此，建议有月经推迟症状的女性朋友一定要立即到医院进行全面检查。
◎明确月经推迟病因的妇科检查项目如下：
2.彩色B超：可以检测到盆腔炎、子宫肌瘤、卵巢囊肿、意外怀孕等。
3.妇科双合诊：检测是否患有妇科炎症、对子宫（大小、位置、形态）以及盆腔有诊断意义。
4.白带常规：检测阴道HP值，阴道清洁度等，对于炎症确诊意义。
5.血常规：通过观察血液中细胞数量变化及形态分布判断疾病，是妇科诊断常用辅助检查。
6.电子数码阴道镜：阴道炎、宫颈炎以及宫颈疾病等妇科检查。
【临床上疗效佳的权威疗法】"绿色综合疗法"标本兼治月经不调
2006年，研究发现：中西结合"绿色综合疗法"在治疗月经不调上突出中医辨证施治的原则，结合中西医特点，确立科学、完善的诊治，中西医合璧，克服了单一疗法的缺陷，可根据患者不同的个体情况制定个性化的诊疗方案，经临床验证，该疗法与传统的治疗方法相比具有针对性强、见效快、疗效好，且无任何毒副作用，是目前经过临床验证疗效好，女性首选的一种疗法。
1、物理疗法--全面消除女性月经不调各种症状，轻松做女人
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资深专家，通过对月经不调患者的病史、生理、精神等多方面入手，明确病因后，因人因病而异，采用绿色物理疗法进行调节，达到治与防的双重功效。
2、中西医结合辨证治疗--标本兼顾 全面施治
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的专家们博取祖国传统医学之精华使之与高科技的友好西医技术融会贯通，经过潜心研究与临床实践，针对女性月经不调症，把中医的整体观（辨证施治）与西医的微观（友好化的科学检测与治疗）相结合，即将中医的辩"症"与西医的辩"病"相互融合、渗透相互取长补短。在月经不调的临床治疗上突出中医辨证施治的原则，结合中西医特点，确立科学、完善的诊治标准，中西医合璧，克服了单一疗法的缺陷，可根据患者不同的个体情况制定个性化的诊疗方案。
资深专家会根据女性月经不调引起的其他疾病，如头疼、不孕等症，通过友好化高科技的产品，明确诊断、综合治疗。晋江友好医院
引进领先的高精度、高智能的专业全套设备：不孕症综合诊疗仪、全自动免疫发光系统统、SGM腹腔镜、宫腔镜等，通过电脑监控、自动检测、自动分析，精确诊断出女性月经不调的各类病因。这些都为临床诊断和对症治疗提供了科学准确的依据，避免了误诊、漏诊的发生。先进的诊疗技术与接轨。
温馨提醒：女性朋友在经期，除了要注意避免一些生冷的食物外，还要注意避免一些辛辣刺激性大食物，尽量多选择一些新鲜的水果、蔬菜等，保持饮食清淡等。如果您还有更多的关于月经推迟的疑问，请咨询在线专家，将竭诚为您服务。
